國中唸的是女子中學,經過簡單不嚴格的測試,
曾被編入學校羽毛球隊A組選手。
在"萬般皆下品,唯有讀書高"的當時,完全沒有被選中的榮譽感。
我媽覺得會被選中只是因為我在班上成績普通,是老師眼中棄車保帥的那部奧車,
媽說老師心裡一定認為我這種成績不怎樣的濫咖,拿去練球剛好物盡其用。
老師有老師的立場,當媽也有當媽的立場。
父母眼中,孩子的未來都馬有任何可能,怎麼可以為了打羽球放棄幻想中的大好前程!
我媽於是決定送我這部奧車進維修場大整修,從此每天下課有補不完的習。
媽說我腦子已經夠不好使了,還花什麼美國時間練球?
遂毅然決然跑去找導師,堅決讓我退出羽球隊,儘管當時打球是唯一讓我快樂的事。
兩年後要聯考的巨大壓力,逼得當時的我毫無任何選擇權。
那個時候的大家,都是這樣的。
短短幾個月快樂的"校隊"時光,硬生生被腰斬。
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之後,整個求學時期再也沒碰過羽球拍。連去公園打那種心酸好玩的都沒有。
出了社會,沒心思也沒機會接觸,一直到前年才又重新踏進球場。
在這之前,好友 Lisa 講了一年要我跟她一起去打球。
儘管我心裡很想但嘴上卻只能一直推託。
原因說來簡單卻也心酸無比,只是因為當時我胖到沒有任何衣服穿。
人一胖,除了長肉,自尊也莫名強化數萬倍。
每天外出都是一場場腥風血雨,無心的玩笑聽在胖人耳裡盡是譏諷。
除了工作以外,不到萬不得已絕不外出。
出門就像過街老鼠左閃右躲,就怕遇見哪個熟人,
輕描淡寫隨便一句關心,都能成為重到壓死自己的鐵塊。
那種瞬間,總讓我感覺自己被打入千古罪人的地獄,還外加一道永世不得超生的咒語。
Lisa 約打球,我愛極,我很想!
但我真的無法想像自己軟啪啪一塊塊不規則下垂的肉片在球場上甩動的畫面。
FK!不該是那樣的,至少再讓我瘦一點。
瘦一點,球衣穿起來不那麼噁心我就去打!我在心裡暗暗發誓。
我一直是瘦子。也不是易胖體質。
又不是生病,到底快20公斤的肉是怎樣黏到身上毫不自覺?
很簡單!談戀愛就可以。
花栗鼠跟我以自體細胞分裂增生的速度急速膨脹我們的愛,當然,還有我們的體型。
我們像兩隻乾癟的充氣娃娃,一下被高壓打氣機灌入飽滿的氣,
瞬間腫脹數倍,看起來過度飽和,再多一立方公克的氣體馬上就會爆炸。
無論戀愛的金鐘罩防護得多麼滴水不漏,總有一天還是會在現實的殘酷裡清醒。
在外面巧遇許久不見的朋友,開始有人會好奇我肚子裡的寶寶是男是女?
試穿的衣服已經換到XL還是穿不下,專櫃小姐安慰我說她剛生完孩子也是這樣。
我發現自己第一時間寧願心酸的揹下懷孕這個黑鍋,也不願老實承認自己肥胖。
經歷一段艱辛痛苦的過程,每天跟牛一樣只吃草跟喝水,
好不容易才瘦下 5 公斤。
依舊差強人意,但至少那些不規則下垂的肉片有少那麼一點點,
而且,有些大號的運動服勉強可以擠得進去,終於有能穿去球場的衣服。
我馬上跟 Lisa 約好,
在某個星期一的上午,重新踏進好久不見的羽球場。
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第一次進球場,跟 Lisa 拉完熱身球,
球場老闆娘娟姐問我:有沒有打過?
我沒有立即判斷出這個問題背後的涵義,只簡單照實回答:
有啊,我國中參加過校隊。
校隊喔??阿內賀,來來,妳來跟他們打!!
娟姐手一指,便將我推入2 號球道。
我看見三個小腿肌鍵特別發達的壯年男子,握拍姿勢100,
身體呈預備動作站在 2 號球道的球網前,脖子上的青筋不斷彈跳,
其中一個還轉轉脖子發出啪啪聲,他們不約而同靜默嚴肅,虎視眈眈的望著我。
我有非常不好的預感,果然,不到五球,
接連兩個殺球咻咻朝我的臉及胸部海K,痛得我直飆眼油。
之前轉脖子發出啪啪聲的壯年男子快速回頭朝娟姐大喊:
這個是肉腳啦,什麼校隊,把她帶走啦!
其他球道的先生女士紛紛往我身上投來觀望的眼神,
每個人都張著好奇的雙眼捕捉那個剛被電完的"新來的肉腳"。
當然,球越打越熟悉,球感慢慢就會變好。
漸漸的,在球場開始認識許多有趣的人。
一位退休的歷史系教授"胖媽"就跟我蠻投緣,
她那個100多公斤的胖兒子曾經跟我同組打雙人,我守前他擋後。
突然他在後面一個不小心,揮拍時直接命中我的後腦門,
震天價響的"鏘"一聲嚇壞所有人。
沒被他打過,我還真不知道自己是鐵頭娃娃,到現在我也很訝異當時怎麼不痛?
總之,我跟胖媽經常在下場休息時就會聊一些五四三有的沒有的。
這個老師有狐臭,那個醫生是怪咖打球時不喝水只喝熱茶,
T老師打球時頭髮都不會動,原來是頂假髮。
R小姐原來是某知名富豪的太太,據說上個月在某某路上被搶...
這世界上的八卦不分時區不分地點,只要有人,就會有八卦。
一次中場休息,我們又嘰嘰喳喳聊了起來,
我提到剛來時被三勇士秒殺的那段悲慘經歷。
胖媽眼睛一亮,跟我說:
我也是也,我剛來的時候,有一次因為時間太早湊不到人數,
被逼著和張老師他們那組一起打。
張老師?張老師是哪一個?現在在現場嗎?在幾號球道?
妳不知道一中張老師哦??他很厲害很會打!!
妳現在先不要看他啦,他穿黃衣服,在6號球道。
我跟我兒子都叫他’’嘖嘖先生’’...
我要知道我要知道!’’嘖嘖先生’’的由來是怎樣??
嘖嘖先生由來:
一開始就是胖媽說的湊人數。
張老師領頭的超犀利三人組拉完球才發現太早到球場,三缺一。
放眼望去,當時球場只有一個那天也特別早到的肉腳胖媽。
羽球場上運動癮頭一來又找不到伴的時候就會產生這種無魚蝦也好的現象。
胖媽很有自知,看見其中那位張老師一臉嫌惡的機歪樣,她百般不願意當那隻蝦。
但是其他二咖技癢難耐,簡直拜託到差點沒下跪,
胖媽被他們求得心軟,即使看見張老師一臉機歪,還是硬著頭皮上場。
而,她很衰,被編派到跟張老師一組。
張老師心裡一定更加認為跟胖媽一組才很衰。
張老師一開始就命令胖媽呆前線,而且千萬不能動只要一直蹲在那裡做做樣子,
全部的球他一個人都會處理好!
胖媽很聽話一直蹲著做樣子,全權交給張老師處理。
眼前有擦網球來了,眼看張老師絕對來不及回衝接球,
但是胖媽還是謹遵師訓,不敢胡亂揮動球拍,任球落地。
背後突然傳來張老師一句:嘖嘖嘖!妳都不會變通喔?叫妳不動真的都不動喔?
(聽到這哩,我心裡忍不住啐了一句:甘寧老師咧!)
羽球雙打,新手本來就很難判定哪顆要接,哪顆交給夥伴別管,
除了經驗也牽扯到默契。
被張甘寧老師一直不斷嘖嘖嘖,胖媽越來越心慌意亂,完全失了方寸。
緊接著飛來顆球,胖媽心急如焚想趕前去接,
卻好死不死跟張老師撞在一起,張老師瘦,被胖媽撞飛了。
球落地的瞬間,胖媽魂都掉了!
感覺自己萬惡不赦,內心百般委屈無限挫折....
果然,張甘寧老師的臉就像被賽噴到一樣臭,
嘴裡不忘那一句刻薄的語助詞:嘖嘖嘖...
這場磨難就在胖媽自卑的驚心膽跳,以及張甘寧老師頻頻的嘖嘖聲中結束。
那個早上胖媽心酸的提早離開。
回家後她跟兒子提了這件事,兒子聽了沒說什麼話。
胖媽心想,只是退休後的娛樂幹麻搞得自己壓力這樣大,越想越難過。
中午胖媽煮完菜,兒子吃了一口後,一臉臭狗屎,誇張的數落胖媽:
"嘖嘖嘖,這鹽,是不要錢嗎"?
胖媽望了兒子一眼,對上兒子淘氣的眼神,頓時整個心花都笑開了!
原來兒子在心裡為她心疼呢。
她們母子倆於是玩了一個中午的"嘖嘖遊戲",彼此笑到狂飆眼油。
張甘寧老師的"嘖嘖先生"稱號由此而來。
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球場有球場不成文的潛規則。
也許不是瞧不起,o__O(心中的黑天使:屁咧!明明就是)
但是也不須過度苛求絕對,給人不平等的壓力。
我猜想張老師或許平時人不壞,只是在球場上特別有他的堅持,
畢竟他打得真的很好。
好啦好啦,以後只在球場上叫他張甘寧老師,其他地方還是張老師啦。
沒辦法,誰叫我跟胖媽比較好。
為了生活我可以忍,但欺負胖媽就不行!
那段身為胖子的悲歡歲月,一路走來篳路藍縷,不勝唏噓。
終究我是成功了,甩掉的油大概可以供鹹酥雞攤炸上一年的鹹酥雞....
現在聽到人家說:妳太瘦了!妳好瘦喔!
我心裡都會很爽,那是堅強無比的毅力外加非常人意志力的成果。
減肥是條孤獨漫長的崎嶇路,必須經歷長時間的"凍結期"。
不吃不喝一兩個星期,有可能連 0.5公斤都降不了。
個人代謝調整度不一凍結期長度也不一樣。
撐得過凍結期,一切才會漸入佳境。
當然,希望大家身邊都能有個跟 Lisa 一樣,
孜孜不倦一整年,逼妳一定要去打球的好朋友。
十分感謝她將我帶入這個開心羽球場。
離開台灣許久,非常懷念當時球場樂活的氣氛,美好的所有點滴。
減肥前後對照圖。
左圖:2008 攝於新加坡。當時還不是最胖的時候,可想像後來一出門人人喊打的慘況!
右圖:2012 七月結婚週年慶攝於峇里島。兩張照片我旁邊的男人都是花栗鼠。

呵呵,搶個頭香。我小時候也很愛打羽球,但是好久沒打。現在上場一定只有帶宰的份啊!情況應該比小蝦更糟糕....
感激感激來插香~~~^0^ 不會的不會的....打個幾次就會活過來了~~^_^
你現在身輕如燕,,,可打得好喽~~~ ^^~!
回去再讓你們打假的....哈哈 娘現在必定跟娟姐同級了...唉 我只能在此兀自哀嘆...
打羽球真的可消耗一些熱量與脂肪,我愛~
大汗淋漓的感覺真的什麼都沒辦法比
我也曾經試圖打羽球減肥,結果大家都瘦了,就我依然肥。 原因是:被我拙劣的球技氣到瘦。
他們也太容易氣瘦了哈哈 其實做運動要找到自己喜歡的比較能持久
厲害喔! 靠運動跟食物控制就能減重成功, 那些"塑身"公司沒生意做啦! 話說,未婚前我也曾經被當時的男友現在的老爺拉去湊人數, 從此,我就不再打羽毛球了。
不知道是不是魔羯座特有的意志力 小蝦當時十分忌口到一個惹人厭, 不理會別人好意遞送的水果或糕餅 他們總說:吃一塊不會胖啦, 告訴妳,就是會,我衡量他們並無法為我減肥失敗而負責, 到時候被取笑的還是我她們還是過他們美好的人生 所以他們無權強逼我吃下我不願意吃的食物,小蝦態度很強硬的 每天打4個小時的球,只喝溫水 三個月瘦10幾公斤 現在乾最胖的時候比較起來,已經減了20公斤....
DJ幾乎每個禮拜固定的運動 就是它啦~ 雙打靠的是默契 球技高低的分配分隊 更是打一場爽球的關鍵 打幾場"硬的" 運動量才夠 哈哈哈 讚啦!!
原來DJ也是高手啊!!不要打我的臉!!!
不管是什麼運動..只要持續以恆的做.. 都會有減肥的效果.. 肥肉消失了..瘦肉増加了..線條也較好看~~
運動真的會讓人快樂, 想瘦飲食是一定要強力節制的, 光運動不會有效果
刊頭那張羽球照,拍得真好耶! 能當羽球校隊,小蝦不簡單! 牧童羽球打得不好,可是卻因羽球與牧童嫂結緣,這可厲害吧!
小蝦,上則迴響本來是公開留言,可是輸入密碼後卻發不出去,連續好幾次顯示密碼錯誤,其實沒有打錯,後來改為Private omment就過關了。 以前我也用密碼,後來文哲教我取消輸入密碼的程序。
要怎樣取消呢?? 我們校隊實同虛設,沒為校樹立過任何功德 何況小蝦只加入幾個月,毫無功力可言, 退出後,書也沒唸的比較好,哈哈哈,小蝦真是塊朽木 想不到您跟嫂夫人因羽球結緣,來一篇吧!! 對了那圖片是網路抓的,小蝦也覺得拍的很好ㄋ...
我從小只打大球 藍球 足球 躲避球.. 跟我粗手粗腳有關. 大的比較容易打到. 羽球我最弱了, 老是打歪 力道也不夠. 常被人嫌棄. 還好沒碰過 嘖嘖先生, 要不不知是誰會死在羽球場上.
哈哈,看來張老師要小心別遇上妳ㄌ~~
嘖嘖嘖..... 打羽球這麼管用呀 叫我老公也去加入羽球隊 他那個肚子喔 嘖嘖嘖.......(搖頭嘆氣) PS 甚麼時候取消認證碼啦?? 很麻煩餒~~
我不會弄~~~怎ㄇ弄??
取消認證碼的步驟如下: 管理後台>部落格管理>基本/進階設定>文章顯示相關設定>迴響認證碼(不顯示)
最後別忘了點右下角的"儲存設定"
嘖嘖嘖....這樣會了沒呀??
呼呼呼..設定好嘞哈哈...謝謝嘖嘖玲指導~~^0^
嘖嘖嘖 好厲害 隨便一教就會......
嘖嘖玲一定是老師~~^0^
妳可以把我那悄悄話迴響改為公開,在後台有個地方可以點出來改。 妳要我寫一篇,哈!其實牧童早就寫過了,原來是加密的,目前暫予解密, 那篇名叫「三笑緣」,此篇還得到花媽頒獎贈花,有興趣歡迎一閱。
看了迫不及待還沒回留言就先去看了 又是一番感動,好一個三笑緣,好暖好羞好有意味
哇~~十公斤耶 看來OBS也要去打囉 不過 OBS的運動細胞超差的 還是認份一點 少吃比較簡單 XD
我看了你照片你不胖!!!! 飲食控制是需要的不管胖瘦, 健康才是最大財富~~~^_^
天啊~~~最後那句"產後恢復得好快啊"整個讓人心酸耶!! 拿鐵一度也曾肥到不像樣, 坐公車都會被禮讓在博愛座上, 大家的愛心讓肥胖的拿鐵幾乎要崩潰, 後來靠著少吃多動和中醫埋線才瘦下來 那個嘖嘖先生......如果是我, 應該會當場跟他說"偶不打了....."太傷人啦~~
我那時候真的自己很不自愛, 大家都這樣講我還是笑哈哈不知道奮發圖強 連去逛街買衣服,因為試穿每件都穿不下被銷售人員問說 : 是不是產後還沒恢復?? 現在雖然瘦了,但見到胖的人,完全了解那種辛酸......
哇 好久沒打羽球了~~我也要發憤圖強來運動啦~~~~霍霍霍 霍霍霍霍 霍霍霍
加油加油~~~~頂!!!!!!
不錯了 ~ 我生完..我們家小姐才3個月,肚子還沒消,我公婆的朋友,一邊逗弄3個月大的BABY,一邊問我多大了 ??? 寶寶三個月了啊 ~ 喔 ! 不是,是妳肚子那一個 ~ @#%&**% ....我咧....人家肚子還沒消 啦 >目<"
那你這情有可原,畢竟是真的生北鼻, 我之前去誠品逛街買衣服試穿100多件沒一件可以 店員很不耐煩說:小姐妳應該是產後還沒恢復是嗎.... 當時妳姐夫他在旁邊:居然哈哈大笑,馬的我記恨到現在.....XDDDDD
10公斤~好厲害喔.... 我都不運動的耶~ 因為我運動細胞不好.什麼都不會
對啊,說到做一件事情的毅力,我真的有信心, 前提是:自己真的想做, 至今已瘦了20公斤了,可見之前身形多巨大, 顏玲如此知性這番好文采,已足矣,不要太十全十美了啦.....
大學時期 也有碰過羽球 曾經在上課時間 一位羽球校隊的選手跑來說他一個人要跟我及友人打 只見他一個人 對上我們這對新手 整場飛來飛去的 被他電的很慘就是了 ><
對啊他們都很"秋挑"!!! 可是又真的很厲害沒話講,我後來打了羽球以後好後悔國中退出羽球隊 因為事實證明我根本不會唸書,還不如當初去打球算了!!!!哈哈
小蝦~ 妳講..老實講 當她們最妳>>產後恢復好快時 有沒有很想...巴下去和絕交~~~
倒是沒有, 只是想著~~~~看妳們瘦多久~~~~~~ 啊哈哈哈哈
最你>>說你 誤打@@
哈哈~~ 最後一句讓我笑了...
謝謝來笑笑~~~XD
認識的一位胖胖的大姊,說:"我剛生完" 旁人(尤其是賣衣服的店員)就會說:"喔~那過陣子身材就會恢復" 她就會微微笑說:"謝謝,我知道" 半年後某次聚餐 我問:"什麼時候帶小孩出來讓我們看看" 身材還沒恢復的她抱著旁邊的女孩:"這就是我女兒呀!" "妳不是剛生完?這女娃少說也國小三年級!" "拍謝啦~就剛生完....十年"
啊~~~~那位大姐也好會自娛娛人.... 總之齁.....欺負胖者不會有好下場的!!!
難怪都沒人欺負我 因為知道欺負我不會有好下場.....(不自覺得摸上了肚子
君子不重則不威.....安啦 ______________________ 白皮瞳鈴眼新戲已經上映 陳竹如有時間再來配一下OS哈哈哈
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小蝦減了20公斤啊~ 超厲害的意志力~!^^b
時間是一年多啦,不是一下子哦
哈,小蝦還是很棒 ^^羽球是鬥智的運動,挺耗體力...
恩,打羽球也算是一種詐欺運動, 自己要以微動作騙對方 還要瞬間觀察對方的微表情變化.... 小蝦這ㄇ笨所以下場總是被海K 打羽球沒人像我一樣經常被K到黑青的,哈哈哈
嘖嘖嘖....難怪你現在瘦成這樣,我也要被打擊一下才行。
妳夠美了大美人~~~呵呵 不用像我們辛苦維持,怎樣醜都還是很美.....@_@羨慕.....
我是絕對不減肥的 吃到胖死是我人生的終極目標(堅定貌) 是說這有甚麼好得意的?.......= ='''
有道是君子不重則不威 女子不瘦則不媚....哈哈哈 (硬要改......)
齁齁~錦錦國中也是排球隊的!!! 但是只能殺殺校內新手XDD 羽球好難噢...錦錦天生肢體不協調~ 不過冬天到了,好多人嚷著要瘦~ 那錦錦也就勉為其難的配合一下好了(明明就是愛吃!!!)
排球才難!!!我記得高一(又是女校)第一學期被選為康樂股長(全班都瞎了眼選我當康樂) 第一次班際排球比賽大家都要唸書不去練球,等到比賽時間我一個股長直接去跟老師說我們棄權 那老師鄙夷唾棄的眼神我永遠都記得!!!!! 排球真的不簡單啊!!!別用球殺我!!!!!!!!!!錦錦!!
這個是肉腳啦!!把她帶走~ 這樣的用詞有些熟悉 當年~也曾被譏笑不已而奮發向上 運動一定要持續啦~新年快樂^ ^
它們講的是台語,"罵咖" 當時...好糗!!而且被k的地方後來都黑青了...><"
不過是個運動而已,何必這樣賣命哩... (((( 黑青...0.0 小蝦來和我們這些肉腳打啦,不要理那些高手... ^^"
他們都殺我.........嗚........(坐地踢腿.......) 我都來不及動就被殺了.....嗚........還被笑不靈活 (當初很胖.....)
偶不運動也能3個月瘦10公斤捏.. 當大家問我怎瘦的.. 我都驕傲地回答: 很容易呀....貍昏就好了... (以上消音, 小孩不要學)
妳是我朋友假扮的嗎??? 嚴重懷疑妳是X麗X...XDDDDD 那妳看見"重生"的"阿潘’’一定很有fu齁... (不過還是運動瘦比較健康啦..XDDD)
"重生"的"阿潘".......速水? (跟偶同姓捏) ^^ 其實....... 我是虎姑婆假扮的.....^皿^
haha,是小蝦寫的短篇小說,篇名叫"重生" 寫有關外遇背叛, 劇情沒有張力,不峰迴路轉,不值得一看喇...哈哈哈 不過剛好有寫到裡面女主角就是狸~~分以後變得很飄逸這樣的橋段 ㄎㄎㄎ,不好意速,我以為妳有看過才那樣說... 原諒我的蝦....ㄎㄎㄎ
原諒偶一個逼哀打工仔剛剛出差返國 還沒時間一一閱讀好文的處境... 但是... 妳不可以像那台罷駛的"公車" 讓人家望眼欲穿哦.. (以上純屬臆測, 如有雷同...打死不承認)
罷駛的公車我不了解ㄏㄏ... 不過那個故事已經全部播映完畢嚕...
是我的錯覺嗎? 我覺得花栗鼠...2008和2012...比起來.....是不是...變圓了? 以前跟同學搭檔打羽球時,他直接揮拍殺球....讓羽球敲到我的額頭>""< 當場痛到蹲下來>""< 還蠻痛低說.....那時候很想問他,我跟你有深仇大恨嗎?>/////< 唉........我也需要運動.....好好的減肥....>""< 目前還在努力中>"""""<
其實朝著人身上殺球 是很沒品格的表現 尤其是強殺弱 這行為在球場是很令人瞧不起的 花栗鼠現在根當時的體重是一樣的 我则驟變 但他對我都沒變 我很幸福!^__^
小蝦,妳真的好棒喔!!! 很大方與大家分享減肥前的照片!!! :-D (我是卒仔,我不敢。>___<) 我N年沒打羽球,上周四重拾羽球拍的感覺真好。讀了妳這篇文章,讓我對減肥這件事更有衝勁了。謝謝!! :))
三年前 我絕對打死不會po上這張照片 但事過境遷 今天看舊照片時突然翻到 覺得好好笑 自己笑半天 唉 有時候當下過不去的 事後回想也不過如此..
PO這篇文這麼久 偶竟然遺漏了 最沒運動細胞 梅子綠運動減肥方法 就是到小學操場快走 還有每餐八分飽! 最後兩張照片比較 偶只能說:小蝦妳身材真的太好ㄌ 這哪是D?已經有F好不好XDDDDDD
沒關係 內容我全部改過了 所以算是新文...XD 右邊是"使碰機"墊出來的 現在是貧乳姬 左邊已經肥成那樣 奶子是壓垮自己的最後一根稻草
小蝦都瘦啦!不胖 我也很喜歡打羽球,不過自從某次跟一個唉呀呀小姐硬湊在一起打雙打之後,我再也不參加朋友找的羽球之夜 因為那群人都是張甘寧老師,好吵>///< 我沒佛心,心臟不夠強
噗 雖然妳這樣說,但, 打死我都不會再走回頭路 哈 還是找一個人做的運動做比較自在
一直以來對你的印象都是瘦子一枚 文章讀到一半的時候我一直在想你說你胖 到底是能胖到什麼程度? 看到文末的對照 我真的有小小的嚇到說 XD 其實那時也沒多胖 只是跟現在反差太大 不過你胖胖時的臉 我覺得有一點像天心耶~
這還不是最胖的時候 這張是最最好看的 其他都慘不忍賭 極度醜陋 三年前 我絕對打死不會po上這張照片 但事過境遷 今天看就照片時突然翻到 覺得好好笑 自己笑半天 唉 有時候當下過不去的 事後回想也不過如此...
小蝦你肉肉的那張有電到我喔 沒錯!我就是喜歡肉肉的女生 不過過胖也不好 人胖到某種程度時臉上的特徵會幾乎不見 那種就不好了 同樣的,人太瘦瘦到某種程度時 也會這樣 例如那些紙片人模特兒 我幾乎看不出她們的差別 還好史大嫂減重減到某個程度就減不下去了 不然我一定會半夜起來拿漏斗從她嘴巴偷灌食物的,ㄎㄎ。
哈哈...幸好我現在變紙片人了 這樣我們才不會再更進一步~~~o__O (打雷+閃電) 哈哈哈.... 數大嫂 數大哥係灣翁ㄟ啦~~~XDDDD
1.原來我們國中有羽球隊!!??我完全不知道XDD 2.小蝦學姐,妳的肉都跑到妳老公身上了啦XD
1.一定要強調我棉年代的差異性嗎??XDDDDD 2.咩有啦 他其實是一樣重的喔....
我小時候是踢足球,只不過都班際對打...
好厲害喔!足球也 體力要很好呢...
親愛低小蝦... 朝我殺球那一個....是我的搭檔...剛我同一邊@"@ 我整個超傻眼的,因為我以為球會過網....結果是往我身上K XDDDD 當球跟我KISS時,全部的人都傻眼....後來全部都笑出來....超沒良心的>"< 花栗鼠....對於...越來越漂亮..的小蝦......怎麼會嫌呢?! 幸福就好 ^_____^
喔喔 原來如此喔 哈 耍烏龍也 那表示 你童鞋也是肉腳啦 哈哈 他天天都會嫌啊 嫌完又說愛我 荒島真的是很無聊啦 哈哈
我覺得美容公司不請妳去拍廣告太可惜了啊! 這兩張照片真的都是很漂亮,但是真的超有效果的啊!
低調 低調~~~(躲!)XDDDD
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我也超級熱愛羽球的唷~每年,我都會揪團參加比賽,還曾經不小心拿到團體冠軍唷 男女搭配,常常是女前男後,那球不長眼睛往隊友的後腦而去,我也有過ㄟ,超級不好意思的,但是,那「趴」一聲的清脆,卻又是很有「笑」果的呢! 總之,打球,好啊!流汗的滋味真好!
運動真的很快樂
減肥之路真的是好漫長的感覺 話說我倒是沒打羽球,只打過幾次XD
只要會流汗就是好運動啊 ^^
終於知道你老公為什麼這麼愛妳了 嘖嘖嘖。。真的要人命。。。。 致命吸引力。。。
是左邊那張 還是右邊的??
減重很累呢
真的 @@"
小甜蝦還真厲害, 都瘦在正確的地方, 牧童是看得懂哩! 瘦身以後,怎麼很像隋棠呢! 妳不要生氣喔! 比隋棠還正啦!
哈哈,牧童的真性情真可愛啊 ㄎㄎ 我拍照的時候的確有某些角度像隋棠 已經被很多人講過,不過我沒她正啦 其實 我在峇里島的遊記裡有提到 瘦了以後,真的都要靠"週邊軟體"輔助 所以畫面僅供參考...哈哈 @_<
再次留言: 減重前後的小蝦都很有料。 減重前:龍蝦。 減重後:櫻花蝦。
我自己承認:減重後的"料"是假的 XD
最好是假的..大到快跑出來見人了.還會假 據我所知.曾經胖過的人.減重以後 時間長短而已..還會胖回來的~~
噗,人們相信自己看見的 辯解是沒有意義的 這就是網路虛擬的悲哀 真假已經不重要 重要的是作假以後呈現的面貌 我從小就是瘦子 這輩子只有跟花栗鼠戀愛時才胖成那樣 我本身就是瘦的 所以 現在只是回覆原貌罷了
黑默:所以花栗鼠是真愛 是說你胖的時候 還是不難看阿0.0?
大感激啊 我胖的時候他也說我好美 所以 我都看不見自己已經胖到不像話
好讚耶妳~ 瘦了之後胸部都沒縮水~羨慕啦~ (我好像畫錯重點了~ @@)
我重複貼回覆55樓的留言: 我自己承認:減重後的"料"是假的 XD
前後的小蝦也差太大了 但,為了減肥 可千萬別不吃唷 這樣會把身體正常的運作 給破壞殆盡呢 ^^
現在都正常吃呢 然後就吃不胖了 代謝率已經固定
羽球我都是被打的份,從國中至今從沒贏過,雖說很想抓個老人或小孩對練一下,可,哀哀,還是算了。
我突然想到周星馳的"功夫"其中一幕 不知道你有沒有意會到 ? XDDD
怎麼瘦身前與瘦身後都那麼美~ 上天是不公平的!!!
怎麼嘴巴那麼甜那麼會講話?? >___<
真想不到你真的那麼胖過!!! 不過你胖的時候也很好看欸,有點像賈靜雯。 我不愛運動,一跑就喘到要休克,頂多假日去河濱公園騎騎腳踏車,所以盡管吃很少,還是減不下來,唉~好懷念以前瘦一點的樣子>< 最近逛街,店員直接當我是歐巴桑了,還推銷我幫老公跟小孩買一堆東西 ~><~
哈 如果找到自己喜歡的運動 就不會了 話說......那個店員也太白目了吧~~@@"
嘖嘖嘖,小蝦妳可以去代言減肥廣告了. 0.0
都沒有人要找我啊!!!!我也想賺一筆呢 ~~~XDDDDD
哇~~~~~好成功的減重,但爲什麼還可以變漂亮?
嘴巴好甜啊 請你喝咖啡~~XD
嘖嘖嘖~這不拍廣告還說的過去嗎? 怎麼可以胖也美瘦也正阿...嘖嘖嘖~
太正面了 哈哈
怎麼看起來,你們兩人的發展方向相反嘞? 你變瘦了,而花栗鼠變胖了?點解.......
他其實是一樣的 大概角度的關係 這幾天看我部落格留言 他開始積極運動 每餐吃莎拉 跟水果 哈哈 愛漂亮的咧
嘖嘖~~兩張對照起來,真是蠻誇張的說^^"
前兩天翻找出來 看見舊照的第一時間我也嚇到
哇~~小蝦變瘦了以後還是波神 真是太辣了...(哈!完全對文章視而不見)
再重複一次給55樓的回覆: 我自己承認:減重後的"料"是假的 XD
照片中的小蝦真的蠻胖的耶… 和現在的小蝦對照起來… 真是差太多了… 看花栗鼠扶小蝦的手指都撐開了說… (逃ing…)
妳這則留言讓我笑到流眼油 花栗鼠問我什麼東西這麼好笑 我笑到說不出話來 然後我慢慢滑動滑鼠捲回去看照片 忍不住又噴了出來 真的 真的也 哈哈哈 真的是撐開的!!!!XDDDDDDDDD
瘦下來真的好看耶! 持之以恆真的很厲害!
呵呵.....謝謝annie 的誇獎
@@ 你好瘦喔!!!!!!!!!! 瘦下來真的更好看了呢~~~
厚 好爽喔! XDDD
哈!!妳沒砍了那個店員喔!!!XDDDDDD 不管變胖或變瘦... 花栗鼠都在一旁....讚啦!!b
那可能要砍好幾個 哈 還要砍朋友 因為 大家都這樣以為呢!!!!
我老公曾經胖120公斤.....後來靠控制食量(什麼都吃.但吃少)外加勤運動(早晚各一次),花1年到2年時間,甩掉45公斤的肉。雖然過了好幾年了,到現在還是一直維持在75公斤上下,看他減肥的過程,就是吃少加多運動,那種想吃不能吃的痛苦,持續上個一兩年,真的要有過人的意志力才做得到呀!我這個"旁觀者"看了都覺得飢餓難耐呀.... 給甩肉20公斤的小蝦拍拍手鼓掌鼓掌~因為那真的很難很難!!
我也是也 我也是少吃 但是餐餐都要吃 一定要正常吃 只是量減少 這樣檢玩肥才不會稪胖 身體胖瘦跟基礎代謝率有相當密切的關係 不能太嚴重破壞平衡 暴飲暴食就是破壞平衡 都不吃 也是破壞平衡 但是少吃不能一下子就瘦很多 所以不適合沒有耐心跟毅力的人 很多人看見別人減肥成功 會想取道 遇到有朋友來問我 如果我覺得對方属於比較沒有耐性的人 會直接跟對方說 算了 我的方法不適合妳用 我整個減肥期算下來 也是很長的! 至少有一年 但減下來身體真的也變比較好呢
原本以為小蝦只是文筆誇張了些,看到照片才知道真的差很多....果然是有圖有真相阿~~~恭喜你減重成功
其實我已經瘦好久了 翻到以前的照片 真是感觸良多
親愛的小蝦..........這篇我一直覺得好像看過, 不過~再看一次, 還是很佩服你的毅力和努力啦!! 曾經偶也是個出門人人喊閃的胖子, 那種辛酸, 我懂~ 看到小J那留言, 我忍不住也笑出來啊!! 對不起~但小J形容的好.........好笑, 我..............真的忍不住啦!!!
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